BaMBoo的格子

話說~從去年開始竹子就福氣了不少,肚腹也愈來愈有宰相的相>”<

所以這回決定參與湯匙纖超極速甩肉法活動,徹底恢復好身材!泰國澳門等等我~~

學弟在FB上說不記得當初為何要減重(吃了蜜糖吐司的人還有臉說這個啊!XD)

對竹子來說,瘦下來就是為了能吃更多美食囉!要知道美食都是卡洛里堆積起來的啦XDD

先看看廠商準備的輔助食品~

還有8月19日在衛生所做的體檢書~

結果請大家自己看圖囉~

噗~不但長高高體重還變輕哩!

以後大家都到這家衛生所來量測身高體重好了!會開心一整天喔XDD

今天是2010年8月30號,

也就是參與湯匙纖超極速甩肉法第1天~

今天起床秤的體重是55公斤(台北家的磅秤)

不巧正逢生理期第3天,嘴好饞呀~~

(所以為了這一周的奮戰…竹子昨天晚上喝了一杯熱可可XDD)

不過想到那美好的前景跟減重3-5公斤的保證…還是忍住了…

只是外食族準備這些確實叫人略傷腦筋...尤其外食中的調味較重,即使過水還是擔心攝取過多的鈉和糖分呢!

而且不知道是不是因為只吃蛋白質的關係,今天腸胃一直一直想排氣(冏”),好尷尬啊~~